{"id":2500,"date":"2023-04-03T10:46:21","date_gmt":"2023-04-03T10:46:21","guid":{"rendered":"https:\/\/startbeglobal.com\/sem-categoria\/melhor-idade-dos-portugueses\/"},"modified":"2023-04-03T10:46:21","modified_gmt":"2023-04-03T10:46:21","slug":"melhor-idade-dos-portugueses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.startbeglobal.com\/es\/blog\/melhor-idade-dos-portugueses\/","title":{"rendered":"Melhor idade dos portugueses: como \u00e9 a vida de um idoso no pa\u00eds\u00a0"},"content":{"rendered":"<p id=\"h-envelhecer-e-uma-fase-natural-da-vida-e-todos-irao-se-tornar-idosos-se-tudo-correr-bem-e-o-que-muita-gente-sonha-nessa-fase-e-morar-em-um-lugar-tranquilo-e-muitos-optam-por-portugal-como-destino-assim-saber-como-a-idade-dos-portugueses-tem-influenciado-nas-decisoes-do-governo-e-na-estrutura-do-pais-e-um-grande-sinalizador-para-voce-se-decidir-se-valera-ou-nao-a-pena-passar-a-aposentadoria-por-la\">Envelhecer \u00e9 uma fase natural da vida e todos ir\u00e3o se tornar idosos se tudo correr bem! E o que muita gente sonha nessa fase \u00e9 morar em um lugar tranquilo e muitos optam por Portugal como destino. Assim, saber como a <strong>idade dos portugueses <\/strong>tem influenciado nas decis\u00f5es do governo e na estrutura do pa\u00eds, \u00e9 um grande sinalizador para voc\u00ea se decidir se valer\u00e1 ou n\u00e3o a pena passar a aposentadoria por l\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<p>Pensando nisso, e aproveitando a s\u00e9rie de artigos que estamos fazendo com base no \u00faltimo Censo de Portugal, vamos falar um pouquinho sobre como \u00e9 envelhecer em terras lusitanas.<\/p>\n\n\n\n<p>E se voc\u00ea quiser conferir outros artigos que fizemos com base no Censo de Portugal, voc\u00ea pode conferir temas como as <strong><a href=\"https:\/\/www.nacionalidadeportuguesa.com.br\/moradia-em-portugal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">moradias em Portugal<\/a><\/strong>, bem como sobre <strong><a href=\"https:\/\/www.nacionalidadeportuguesa.com.br\/como-sao-os-portugueses\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">como s\u00e3o os portugueses<\/a><\/strong>, al\u00e9m de saber como \u00e9 o n\u00edvel educacional dos portugueses.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, como em Portugal, os idosos representam uma parte significativa da popula\u00e7\u00e3o, \u00e9 importante compreender como \u00e9 envelhecer por l\u00e1, em termos das condi\u00e7\u00f5es de vida, da assist\u00eancia governamental e da qualidade de vida. Neste artigo, vamos abordar esses temas em detalhes.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.startbeglobal.com\/es\/blog\/melhor-idade-dos-portugueses\/#A_preocupacao_com_o_aumento_da_idade_dos_portugueses\" >A preocupa\u00e7\u00e3o com o aumento da idade dos portugueses<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.startbeglobal.com\/es\/blog\/melhor-idade-dos-portugueses\/#As_condicoes_de_vida_dos_idosos_em_Portugal_sao_boas\" >As condi\u00e7\u00f5es de vida dos idosos em Portugal s\u00e3o boas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.startbeglobal.com\/es\/blog\/melhor-idade-dos-portugueses\/#Onde_mais_se_concentram_os_idosos_em_Portugal\" >Onde mais se concentram os idosos em Portugal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.startbeglobal.com\/es\/blog\/melhor-idade-dos-portugueses\/#Quais_as_vantagens_de_desvantagens_de_envelhecer_em_Portugal\" >Quais as vantagens de desvantagens de envelhecer em Portugal<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-a-preocupacao-com-o-aumento-da-idade-dos-portugueses\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_preocupacao_com_o_aumento_da_idade_dos_portugueses\"><\/span>A preocupa\u00e7\u00e3o com o aumento da idade dos portugueses<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00e3o \u00e9 de hoje que a baixa taxa de natalidade e o aumento da expectativa de vida da popula\u00e7\u00e3o portuguesa (e europeia de forma geral), tem sido motivo de preocupa\u00e7\u00e3o, considerando, principalmente, o sistema previdenci\u00e1rio portugu\u00eas e a falta de m\u00e3o-de-obra para sustentar o sistema econ\u00f4mico.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00f3 para se ter uma ideia, segundo os dados publicados pelo \u00faltimo Censo portugu\u00eas, em 2019 a taxa de natalidade no pa\u00eds estava em 1,4 filhos, o que coloca Portugal entre os pa\u00edses com menor taxa na Europa, por\u00e9m, curiosamente, n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o distante da realidade brasileira que, em 2020, fechou com uma taxa de 1,65 filhos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 por outro lado e desproporcionalmente, o n\u00famero da popula\u00e7\u00e3o idosa aumentou e, em 2019, essa parte da popula\u00e7\u00e3o j\u00e1 resultava em 22%. No Brasil, a popula\u00e7\u00e3o idosa representa 14,7% da popula\u00e7\u00e3o geral, segundo dados do IBGE, levantados em 2021.<\/p>\n\n\n\n<p>Outra informa\u00e7\u00e3o curiosa \u00e9 que Portugal, a idade dos portugueses que ocupam essa parcela dos 22% da popula\u00e7\u00e3o, varia em duas fases: os idosos a partir dos 65 anos de idade e aqueles que est\u00e3o entre os 80 e 100 anos de idade, que s\u00e3o os que encontram em um grupo que pertence ao &#8220;envelhecimento do envelhecimento\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>O segundo grupo, de 1960 a 2019 teve um aumento de 500%!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Muito disso se deu pelo fato da expectativa de vida dos portugueses ter aumentado de 64 anos, sendo 60,7 para os homens e 66,4 para as mulheres, para 81 anos (78 para os homens e 83,5 para as mulheres).<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, a previs\u00e3o, segundo o Instituto Nacional de Estat\u00edstica (<a href=\"https:\/\/www.ine.pt\/xportal\/xmain?xpid=INE&amp;xpgid=ine_destaques&amp;DESTAQUESdest_boui=406534255&amp;DESTAQUESmodo=2&amp;xlang=pt\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>INE<\/strong><\/a>) \u00e9 que, at\u00e9 2080, a expectativa chegue a 87,4 anos para os homens e 92,1 para as mulheres!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Todos esses dados sobre a idade dos portugueses \u00e9 crucial para que o governo possa se programar quanto aos programas que dever\u00e3o ser desenvolvidos para essa parcela da popula\u00e7\u00e3o, bem como quais estruturas p\u00fablicas ser\u00e3o necess\u00e1rias para garantir a qualidade de vida dessas pessoas.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao mesmo tempo, pol\u00edticas p\u00fablicas que garantam o funcionamento da m\u00e1quina da economia tamb\u00e9m devem ser consideradas, j\u00e1 que uma boa velhice s\u00f3 \u00e9 poss\u00edvel, com qualidade e boa estrutura.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Morar como aposentado em Portugal\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bQp_LG1P2PU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-as-condicoes-de-vida-dos-idosos-em-portugal-sao-boas\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"As_condicoes_de_vida_dos_idosos_em_Portugal_sao_boas\"><\/span>As condi\u00e7\u00f5es de vida dos idosos em Portugal s\u00e3o boas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Vamos come\u00e7ar falando pelo lado n\u00e3o t\u00e3o positivo, que \u00e9 trazido pelos dados levantados pelo Censo portugu\u00eas.<\/p>\n\n\n\n<p>Apesar do aumento da expectativa de vida, que falamos acima, infelizmente,&nbsp; a realidade de muitos idosos em Portugal n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o favor\u00e1vel assim. Dependendo da regi\u00e3o, as condi\u00e7\u00f5es podem variar bastante, especialmente, entre as \u00e1reas urbanas e rurais.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nas \u00e1reas urbanas, muitos vivem com baixos rendimentos e enfrentam dificuldades financeiras,&nbsp; o que pode ter um impacto significativo na qualidade de vida.&nbsp; J\u00e1 nas \u00e1reas rurais, \u00e9 muito comum encontrar idosos que vivem em isolamento, o que pode levar a problemas de sa\u00fade mental e f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, um outro fator muito importante que decide a qualidade de vida de um idoso em Portugal \u00e9 o seu n\u00edvel educacional.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Um dado interessante que foi trazido no Censo, \u00e9 que aqueles que nasceram na d\u00e9cada de 1940, que tinham que optar entre estudar ou trabalhar, para poderem levar comida para casa, s\u00e3o os que mais enfrentaram (e enfrentam) dificuldades para manterem uma boa qualidade de vida, pois recebem baixas aposentadorias.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dessa forma, falando sobre isso, segundo os dados publicados pelo Censo portugu\u00eas, em 2020, os valores m\u00ednimos eram de 275,30 euros, para as pens\u00f5es de velhice e invalidez e de 165,18 euros, para as de sobreviv\u00eancia. Ou seja, com um valor desses \u00e9 basicamente imposs\u00edvel sobreviver um m\u00eas todo em Portugal, principalmente se o idoso precisa pagar aluguel.<\/p>\n\n\n\n<p>Obviamente, muitos idosos que recebem a aposentadoria b\u00e1sica, devem recorrer aos programas do Governo para complementar as rendas. Al\u00e9m disso, a depender da idade, muitos idosos optam por voltar ao mercado de trabalho.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, em 2019, 11,5% da popula\u00e7\u00e3o idosa portuguesa, com 65 anos ou mais, estava empregada. Em 2018, o chamado \u00cdndice de Envelhecimento Activo, colocava Portugal em terceiro pa\u00eds com a taxa mais elevada da Uni\u00e3o Europeia, depois da Est\u00f3nia e da Irlanda.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-nacionalidade-portuguesa-assessoria wp-block-embed-nacionalidade-portuguesa-assessoria\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"XQit6eSAHG\"><a href=\"https:\/\/www.nacionalidadeportuguesa.com.br\/expectativa-de-vida-em-portugal\/\">Expectativa de vida em Portugal, um pa\u00eds adaptado a aposentados<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;Expectativa de vida em Portugal, um pa\u00eds adaptado a aposentados&#8221; &#8212; Nacionalidade Portuguesa Assessoria\" src=\"https:\/\/www.nacionalidadeportuguesa.com.br\/expectativa-de-vida-em-portugal\/embed\/#?secret=3JVxN4cZZW#?secret=XQit6eSAHG\" data-secret=\"XQit6eSAHG\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-onde-mais-se-concentram-os-idosos-em-portugal\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Onde_mais_se_concentram_os_idosos_em_Portugal\"><\/span>Onde mais se concentram os idosos em Portugal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>A idade dos portugueses varia de acordo com a regi\u00e3o, se urbana ou n\u00e3o. Naturalmente as regi\u00f5es urbanas tendem a ter uma maior concentra\u00e7\u00e3o populacional e, consequentemente, um maior n\u00famero de idosos.<\/p>\n\n\n\n<p>De acordo com os dados levantados pelo Censo, em 2011, os cinco centros urbanos com o<\/p>\n\n\n\n<p>\u00edndice de envelhecimento mais elevado do pa\u00eds, eram Gouveia (246), Borba (230), Porto (194), Lisboa (183) e Estremoz (181). Sendo tais n\u00fameros comparados com 100 jovens, ou seja, em Lisboa, por exemplo, eram 183 idosos, para 100 jovens.<\/p>\n\n\n\n<p>Apesar de ter uma concentra\u00e7\u00e3o maior em ambientes urbanos, a popula\u00e7\u00e3o idosa em \u00e1reas rurais tamb\u00e9m \u00e9 predominante, em 2019, 30% e 17% da popula\u00e7\u00e3o que vive em \u00e1reas predominantemente rurais t\u00eam, respectivamente, 65 e mais anos e 75 e mais anos, o que representa 52% da popula\u00e7\u00e3o total.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 nas \u00e1reas urbanas, em 2019, a popula\u00e7\u00e3o com 65 e mais anos representava 21%, e a que t\u00eam 75 ou mais anos, 10% (Instituto Nacional de Estat\u00edstica).<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quais-as-vantagens-de-desvantagens-de-envelhecer-em-portugal\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quais_as_vantagens_de_desvantagens_de_envelhecer_em_Portugal\"><\/span>Quais as vantagens de desvantagens de envelhecer em Portugal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Se tudo correr bem, todos n\u00f3s envelheceremos um dia!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Apesar de ser uma fase natural da vida, ela pode apresentar alguns desafios, especialmente se voc\u00ea est\u00e1 passando por essa fase fora do seu pa\u00eds natal.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, \u00e9 importante voc\u00ea saber que, se voc\u00ea optar por <a href=\"https:\/\/www.nacionalidadeportuguesa.com.br\/visto-d7-portugal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>viver a aposentadoria em Portugal<\/strong><\/a>, h\u00e1 o lado muito positivo disso, bem como alguns pontos negativos.<\/p>\n\n\n\n<p>Come\u00e7ando pelos pontos negativos, um dos desafios enfrentados \u00e9 o isolamento social. Assim, segundo dados do INE, publicados pelo Censo, 60% da popula\u00e7\u00e3o portuguesa mais velha, em 2011, vivia ou sozinha ou na companhia de mais uma pessoa idosa.<\/p>\n\n\n\n<p>Tal isolamento \u00e9 devido ao distanciamento de familiares, ou por op\u00e7\u00e3o mesmo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>O resultado disso pode ser preocupante, pois muitos idosos que se isolam acabam por desenvolver problemas de sa\u00fade f\u00edsica e mental, como a depress\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Para aqueles que possuem condi\u00e7\u00f5es e desejam a companhia de outras pessoas, eles recorrem \u00e0s institui\u00e7\u00f5es de apoio social, que podem ser p\u00fablicas ou privadas.<\/p>\n\n\n\n<p>Por outro lado, partindo para os pontos positivos de se envelhecer em Portugal, podemos listar v\u00e1rios!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Clima: Portugal, se comparado com outros pa\u00edses da Europa, tem um clima \u00f3timo! Isso pode ser especialmente ben\u00e9fico para idosos que sofrem com dores articulares ou outras condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel: A culin\u00e1ria portuguesa \u00e9 conhecida por ser rica em alimentos saud\u00e1veis, como peixes, legumes, frutas e azeite. Uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel pode ajudar a prevenir doen\u00e7as e manter a sa\u00fade e aumentar ainda mais a idade dos portugueses.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Acesso a cuidados de sa\u00fade de qualidade: Portugal tem um<strong> <a href=\"https:\/\/www.nacionalidadeportuguesa.com.br\/saude-publica-em-portugal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sistema de sa\u00fade p\u00fablico<\/a><\/strong> de qualidade e idosos t\u00eam acesso a cuidados m\u00e9dicos de qualidade, exames e tratamentos gratuitos ou com pre\u00e7os acess\u00edveis.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Baixo custo de vida: Em compara\u00e7\u00e3o com outros pa\u00edses da Europa, Portugal tem um custo de vida relativamente baixo. Isso pode ser especialmente importante para idosos que vivem com baixas aposentadorias.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Respeito aos idosos: no geral, a cultura portuguesa valoriza a conviv\u00eancia em fam\u00edlia e o cuidado com os idosos, o que \u00e9 um grande diferencial para aumentar a qualidade de vida.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Passeios maravilhosos: poder passear pelas belas paisagens portuguesas, desfrutar de praias, montanhas, planta\u00e7\u00f5es de uvas e muito mais, \u00e9 uma forma de aproveitar a natureza e praticar atividades ao ar livre.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Em resumo, apesar de nem tudo ser positivo, s\u00f3 pelas vantagens que falamos acima, j\u00e1 \u00e9 poss\u00edvel concluir que os idosos tenham uma vida plena e feliz em Portugal.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-nacionalidade-portuguesa-assessoria wp-block-embed-nacionalidade-portuguesa-assessoria\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"2LfperXFdE\"><a href=\"https:\/\/www.nacionalidadeportuguesa.com.br\/visto-d7-portugal\/\">Visto D7 Portugal: Guia para Aposentados e Titulares de Renda<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;Visto D7 Portugal: Guia para Aposentados e Titulares de Renda&#8221; &#8212; Nacionalidade Portuguesa Assessoria\" src=\"https:\/\/www.nacionalidadeportuguesa.com.br\/visto-d7-portugal\/embed\/#?secret=vykibAwVox#?secret=2LfperXFdE\" data-secret=\"2LfperXFdE\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"_form_78\"><\/div><script src=\"https:\/\/startbeglobal.activehosted.com\/f\/embed.php?id=78\" charset=\"utf-8\"><\/script>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Envelhecer \u00e9 uma fase natural da vida e todos ir\u00e3o se tornar idosos se tudo correr bem! 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